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La Dieta Atkins
La dieta Atkins es una dieta muy popular y conocida a nivel mundial, pues asegura una rápida disminución del peso…
Hábitos alimentarios NO saludables
La alimentación influye tanto en el estado de salud del momento como a largo plazo. Muchos estudios han demostrado que…
La Dieta Mediterránea y su Historia
La dieta mediterránea es una forma de alimentarse que consiste en una combinación equilibrada de los alimentos a base de…
Alimentos que producen inflamación articular
De igual forma que hay alimentos que parecen aliviar la inflamación, hay otros que contribuyen a todo lo contrario, es…
¿Qué nos aportan las hortalizas, frutas y verduras de color naranja?
Hoy vamos a dedicar este espacio a hablar de las hortalizas, frutas y verduras de color naranja. Ya hemos mencionado…
Cenar solo Fruta no es Aconsejable
Es muy habitual oír que si queremos adelgazar, una buena pauta a seguir es cenar solo fruta. Pero veamos qué…
El mito de las lentejas y el hierro
Sin lugar a dudas que a todos nos resulta conocido el mito de las lentejas y el hierro, el cual…
¿Qué nos aportan las hortalizas, frutas y verduras de color naranja?
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